//proppeler

Thursday, September 22, 2016

Ova BILJKA zaustavlja rast TUMORSKIH STANICA i liječi DIABETES I VISOK PRITISAK! (Recept)

Klinička ispitivanja obavljena u Evropi pokazala su da ekstrakt imele može pomoći dijabetičarima. Budući da snižava krvni pritisak, ekstrakt imele pomaže i kod migrena. Osim tradicije ljubljenja ispod nje, imela je u „narodnoj medicini“ poznata kao odličan lijek protiv epilepsije i raka, ali dobro djeluje i protiv krvnog pritiska i arterioskleroze. Smatra se da je uz glog najbolje prirodno sredstvo za srčane i krvožilne tegobe te sadrži sastojke koji regulišu pritisak.


Bijela imela, lat. Viscum album, biljka je koju spominju nekoliko nordijske i keltske legende i kojoj su stari evropski narodi pripisivali božanska svojstva – muškost, plodnost i romancu. Jako su je cijenili i mnogi poznati ljekari i iscelitelji, a među njima Hipokrat, Rudolph Steiner i Sebastian Kneipp.
Od 1917. Rudolf Steiner počeo je koristiti imelu u liječenju raka. Imela se široko koristi u liječenju raka. Brojne studije pokazuju da viskotoksini iz imele rastvaraju ćelijsku membranu tumorske ćelije i tako je razaraju. Lektini koje sadrži ova biljka djeluju citostatski – zaustavljaju dalji rast tumorskih ćelija. Osim toga, potvrđeno je da imela jača imunološki sistem, olakšava bolove i smanjuje nuspojave hemoterapije čak do 80%. Zbog toga ovu biljku itekako možemo preporučiti kao pomoć u liječenju karcinoma.
Osnovni recept
Prah od osušene i usitnjene biljke ili lišća uzima se dvaput dnevno, koliko stane na vrh noža. Uzima se sa vodom ili u jelu. Ako se jedna kašičica praha od imele ostavi 3 sata u 2 dl tople vode, dobiće se ekstrakt koji se pije u dva obroka, pola ujutro, a ostatak uveče prije spavanja. Drugi je način da šest čajnih kašika imele stavi u 6 dl hladne vode i pusti da odstoje 6-8 sati. Nakon toga se procijedi. Pije se tokom dana bez šećera.
Napomena
Bobice imele ne smijete uzimati na usta, jer su otrovne. Prevelike doze mogu izazvati povraćanje. Preparate od imele ne smiju koristiti trudnice i dojilje. Ne smiju se primjenjivati zajedno sa lijekovima za srce. U liječenju ne smijete koristiti imelu s hrasta, jer je otrovna. Prepoznatljiva je po žutim bobicama.

Kada vidite zašto ona peče LJUSKU od jaja, nikada je više nećete baciti!

Da li mislite da znate kako koristiti sve vitamine i minerale iz jajeta? Razmislite još jednom. Ako stavite jaje u zdjelu, a bacate ljusku u smeće, propuštate velike zdravstvene prednosti…

Zdravstvene prednosti ljuske jajeta


Ljuska jajeta je bogata mineralima koji su korisni za kosti. Ljuske jajeta sadrže savršen skup idealnih supstanci za liječenje karijesa, masivne količine kalcija i 27 drugih minerala. Sastav ljuske jaja je isti kao kod naših zuba.
Ljuske jaja mogu pomoći u liječenju ortopedskih bolesti. Vitamini i minerali iz ljuski jaja, mogu pomoći u smanjenju gubitka koštane mase kod žena u postmenopauzi.
Ako želite napraviti lijek od ljuske, možete to napraviti u vlastitoj kuhinji, apostoji nekoliko stvari o kojima trebate razmisliti. Prvo, preporučuje se upotreba organskih jaja, kako bi se izbjegle hemikalije i hormoni. Drugo, čišćenje. Da biste izbjegli trovanje salmonelom, kuhajte jaja na 140 stepeni najmanje 3 i po minute, kako biste ubili bakterije.
Pogledajte video koji će vam pokazati svaki korak, te dati precizne upute o pripemanju kalcija u prahu. Priprema traje oko 30 minuta i kada budete gotovi, bijeli prah možete dodati u hranu ili uzeti kao dodatak.
Ne zaboravite staviti u posudu, dobro je zatvoriti i staviti u frižider.

Dopire vam neugodan miris iz lavaboa i sudopere?Evo kako ga se riješiti!

Ne postoji ništa gore od neprijatnog mirisa iz sudopere ili lavaboa. Neko će odmah da posegne za hemijskim preparatima, pri tome većina zaboravlja da ovakve procedure utiču na kvalitet podzemnih voda. Uz pomoć ovog jednostavnog trika možete ubiti dvije muhe jednim udarcem: zaštititi prirodu i izbaciti neprijatan miris iz svoje kuće.


Za ovo će vam biti potrebno:
  • 1/2 čaše soka od limuna
  • 1/2 čaše sode bikarbone
Priprema:
Ugrijte limunov sok i dodajte u njega sodu, da se rastvori. To činite polako, jer će doći do određene reakcije u vidu penušanje, između sode i soka. Promješajte i polako sipajte u odvod. Sačekajte 10 minuta da se upiju sve nečistoće, nakon toga isperite mlazom vruće vode. Od neprijatnih mirisa neće ostati ni traga, samo svježina.
Na taj način očistiće odvode i otkloniti svi neprijatne mirise. Umjesto limunovog soka možete koristiti alkoholno sirće.

Nemojte trošiti novac na lijekove za VISOK krvni pritisak i HOLESTEROL. Probajte ovaj stari recept i IZNENADIT ćete se!

U ovom članku ćemo vam pokazati poznati recept koji može izliječiti mnoge bolesti i pojačati vaš imuni sistem. Ovaj prekrasni recept će vam pomoći da se smanjite visok krvni pritisak, i visok holesterol.


Sastojci:
Ribani đumbir (1 komad)
1 češanj bijelog luka (ribani)
1 kašika jabukovog sirćeta
1 žličica meda
1 kašika soka od limuna
Sve sastojke stavite u blender i miješati 30 sekundi velikom brzinom. Zatim procijediti tečnost i čuvati mješavinu u frižideru 5 dana.
Kako koristiti:
Preporučuje se da konzumirate 1 kašiku prije doručka ujutro i 1 kašiku prije večere. To bi trebalo da traje više od 3 puta dnevno. Vi ćete biti iznenađeni rezultatima. Vaš krvni pritisak i holesterol će se smanjiti, a vi ćete biti svježi i puni energije.

ZBOGOM SIJEDOJ KOSI: Ovaj sok vraća PRIRODNU boju kose!

Sijede vlasi mogu da nam skrenu pažnju na ozbiljne nedostatke u ishrani i da nam nagovijeste buduće bolesti. Da li ste znali da postoji način da se uspori rast sijedih vlasi i da vam se vrati prirodna boja.


S obzirom da stanje i izgled naše kose pokazuje da li se ispravno i zdravo hranimo, važno je da imamo na umu da je prerano sijeda kosa puno više od estetske brige.
Ona može da nam skrene pažnju na ozbiljne nedostatke u ishrani i da nam nagovijesti buduće bolesti. Da li ste znali da postoji način da se uspori rast sijedih vlasi i da vam se vrati prirodna boja, piše Atma.
Uzroci su mnogo dublji
Krenimo prvo sa naučnim objašnjenjem: načnici su objasnili uzrok sijede kose – pigment melanin zadužen za proizvodnju matičnih ćelija koje se nalaze na svakom folikulu. Zavisno od naše genetske predispozicije, ove ćelije počinju da proizvode manje pigmenta kako starimo, što na kraju rezultira sijedom kosom.
Tradicionalna kineska medicina objašnjava da su razlozi sijede kose daleko dublji od jednostavnog genetskog nasljeđa.
Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, kvalitet krvi i zdravlje bubrega se ogleda u snazi, boji i stanju kose.
Namirnice koje jačaju krv i bubrege su hlorofil, šećerna melasa, crne sjemenke sezama, hijiki alge, kopriva, a posebno pšenična trava. Kineska medicina preporučuje i izbjegavanje prekomjernog korištenja mliječnih proizvoda, mesa i soli.
Prerano sijeda kosa može da ukazuje na poremećaj štitaste žlijezde. Nedostatak vitamina B5, B6 i B12, zatim anemija. Nedostatak ovih vitamina i minerala je često povezan s lošom apsorpcijom zbog problema koji proizlaze iz Kronove bolesti, bakterijskog rasta u crijevima.
Nedostatak adekvatnog vitamina A, cinka i bakra takođe mogu stvoriti problem, što može dovesti do slabog imuniteta, oslabljene povezanosti krvnih vena i, u nekim slučajevima, moždanog udara i bolesti krvog sistema.
Sok koji vraća boju sijedim vlasima
Redovno konzumiranje svježeg soka mlade pšenične trave pruža nam mnoge prednosti, a jedna od njih je i ta da može usporiti rast sijedih i vratiti da već posjedjeloj kosi prirodnu boju.
Sok od pšenične trave je ujedno i odličan čistač krvi, pa pomaže u pomlađivanju i regeneraciji naše kože.
Kako da dobijete sok od pšenične trave?
Pšeničnu travu možete sami saditi, ali je možete i kupiti u prodavnicama zdrave hrane u svježem ili u osušenom obliku.
Napitak od pšenične trave-recept
Stavite u blender sljedeće sastojke:
  • 30 ml soka pšenične trave
  • šolju sjeckanog voća po izboru
  • šolju soka od limuna
  • kašiku meda
  • malo vode
Pijte ovo svaki dan 1-2 puta i pratite stanje boje svoje kose.

ČUDOTVORNA BILJKA: Kada vidite koliko je šipak zdrav i zašto ga možete koristiti cijeniti ćete ga još više!

Upotreba šipka ponovo je dobila na popularnosti u posljednje vreme jer je ustanovljeno da sadrži mnogo vitamina C. Takođe, ustanovljeno je da se u osušenom šišku, a i u proizvodima dobijenim prerađivanjem ovih plodova, može zadržati znatan deo tog inače nestabilnog vitamina.


Šipak je pored toga bogat izvor karotina i vitamina P. U šipku ima još i vitamina E i vanilina, od čega zdrobljene koštice imaju ugodan miris. Zbog vitamina C šipak služi kao sredstvo za jačanje imuniteta. Šipak sadrži i treslovine koje imaju sposobnost stezanja, a to olakšava probleme sa prolivom, posebno onima koji je izazvan groznicom.
Pektini i organske kiseline iz šipka imaju diuretički učinak, a organske kiseline podstiču izlučivanje sokova za varenje te tako ublažavaju gastritis. Novija istraživanja su pokazala da bi šipak mogao da pomogne ublažavanju bolova i povećanju pokretljivosti zglobova zahvaćenih artritisom. Osobe kod kojih lako dolazi do skupljanja peska i kamenca u bubrezima ili mokraćnom mehuru trebalo bi duže da piju čaj od šipka.
Čaj za jačanje imuniteta
Pomiješajte 10 grama šipka, 20 grama kamilice, 20 grama zove, 10 grama matičnjaka, 10 grama lista borovnice, 10 grama koprive, 10 grama stolisnika, 5 grama nevena i 5 grama hibiskusa. Kašičicu mešavine prelijte šoljicom vruće vode, ostavite da otstoji 10 minuta i procijedite.
Mješavina za čišćenje krvi
Pomiješaj 20 grama šipka, 10 grama listova breze i 10 grama pirevine. Prilikom pripreme čaja kašičicu mješavine prelijte šoljicom kipuće vode, ostavite da pokriveno stoji 15 minuta i procijedite. Pijte tri šoljice čaja na dan.
Protiv skupljanja kamenaca u bubrezima
Čaj od zdrobljenih sjemenki kuhajte pola sata, a zatim ostavite da pokriven odstoji još jedan sat. Lijepog je ukusa jer sjemenke sadrže vanilin. U narodnoj medicini koristi se kod kamenca, bolesti bubrega i mehura, kao i reume.

Tuesday, September 20, 2016

PREPORUČUJE SE ČAK I OD LIJEČNIKA: PIĆE JAČE I OD LIJEKA – UNIŠTAVA HOLESTEROL I SAGORIJEVA MASNOĆE!

Ovaj recept je napravljen da pomogne u procesu smanjenja holesterola i sagorijevanja masti u vrlo kratkom vremenu.


Za pozitivan učinak recepta govori i činjenica da ga čak i liječnici preporučuju svojim pacijentima s visokom razinom holesterola.
Svi sastojci u piću su vrlo zdravi i pomoći će tijelu u borbi protiv niza bolesti te u kombinaciji zajedno predstavljaju odličan alat za uništavanje holesterola i masnoća.
Sastojci:
  • 2 l filtrirana voda
  • 2 svežnja peršuna
  • 3 limuna
  • soda bikarbona
Priprema:
Očistite limun sa sodom bikarbonom da biste ga oslobodili od nečistoća. Prvo kuhati vodu a zatim ostaviti da se ohladi. Nasjeckajte limuna i peršun, zatim dodati u vodu. Pokrijte posudu i pohraniti piće u frižideru. Umiješajte piće sljedeći dan i stavite ga u staklenku ili bocu.
Piti 100 grama ovog zdravog napitka dnevno.

Samo 2 kašike OVOG prirodnog eliksira i vaša pluća će biti očišćena!

Ovo je jako dobro za pušače ali i za one koji pasivno puše, jer fantastični recept se sastoji od samo tri sastojka, a možete poboljšati svoje disajne puteve.

Sve što vam je potrebno :
Sastojci
1 kg luka
1 litra vode
400 g meda
2 kašike kurkume
1 mali korijen đumbira




Priprema:
Morate otopiti med u vodi i kuhajte ga, nakon toga isjecite luk na četvrtine i irežite korijed đumbira i dodajte to slatkoj vodi. Kada ova smjesa bude prokuhana, morate dodati kurkumu u smanjiti temperaturu. Kuhati na laganoj vatri dok se voda ne smanji do pola posude.
Kada bude gotove, provjedite i stavite u staklenu bocu. A kada je smjesa ohlađena stavite je u frižider. Svako jutro uzmite 2 kašike ovog eliksira na prazan stoam, a naveče dva sata nakon večere.

Svako veče, prokuhala bi bananu i vodu i OBAVEZNO pila pred spavanje. Već tokom noći dešava se ČUDO

Imate problema sa snom? Svi smo mi to iskusili! Uglavnom je stres taj koji sprečava sa se uveče opustimo i zaspimo. Pokušali ste da brojite ovce, čitate knjigu, ali ništa… san ne dolazi na oči. Onda je pravo vrijeme da isprobate čaj od banane i cimeta!


Banane su izuzetno bogate kalijumom i magnezijumom, kojih najviše ima u kori! A koru svi bacamo, zar ne?Magnezujem je odgovoran za opuštanje grčeva u mišićima. Koji se to onda mineral prvi potroši u organizmu kada ste pod stresom? Pogađate, magnezijum! Pored toga, cimet izuzetno pomaže prilikom dovođenja šećera u krvi u stanje normale.
Potrebno je da uradite sljedeće:
Isjecite oba kraja banane i stavite je u ključalu vodu, u koju ste prethodno nasuli malo cimeta. Idealno bi bilo kada bi voda bila filtrirana ili kupovna (iz flaše). Nastavite da kuhate još 10 minuta.
Prohladite i pijte sat vremena prije spavanja. Što se tiče ostatka banane, kuhanu bananu možete pojesti već slhedećeg dana (ne preporučuje se da imate hranu u crijevima tokom noći)

Monday, September 19, 2016

Čarobni lijek naših baka: Podmlađuje kosti, eliminiše bolove u kičmi i zglobovima

Ovaj lijek pomaže kod lječenja artritisa, osteoartritisa, bolova u leđima i svega što je povezano sa zglobovima, kostima i mišićima.
Kad moderna medicina ne pomaže, najbolje se okrenuti onoj narodnoj. Vjerojatno ako pitate svoju baku, ili prabaku što uraditi ako vas bole zglobovi, dat će vam recept za “čarobnu” mješavinu. Kažu da taj narodni lijek pomlađuje kosti za 20 godina. Dakle, ako osjećate težinu u nogama, bolove u zglobovima, ako vas muče bolovi u leđima i imate posljedice od nekih starih ozljeda, ne trebaju vam skupi gelovi i masti, dovoljno je par jednostavnih sastojaka.

Recept:
Potrebno vam je: 300 ml alkohola (70%, kojeg možete nabaviti u ljekarnama), 100 ml povidon joda, 10 tableta analgina (aspirina ili andola) (300 mg).
Priprema: Alkohol pomješajte s jodom i dodajte izmrvljene tablete analgina. Promućkajte i ostavite na tamnom mjestu 21 dan. Nakon tog možete koristiti lijek. Koristite u obliku obloga ili direktnog umasiravanja na bolno mjesto.
Ovaj lijek pomaže kod lječenja artritisa, osteoartritisa, bolova u leđima i svega što je povezano sa zglobovima, kostima i mišićima.

OVO JE VEĆ MAGIJA: Napitak vraća vid i sijedoj kosi prirodnu boju

Prije svega, ako pitate za mišljenje nekoga ko je koristio ovaj prirodni lijek, on će vam sa zadovoljstvom saopštiti da ovo piće sigurno poboljšava vid. Također, ako koristite ovaj lijek, primjetit ćete veliko poboljšanje kod izgleda vaše kože. Međutim, nevjerovatan efekat ovog lijeka je da će obojiti sijede i učiniti da vaša kosa ima veći volumen nego ranije.

Potrebni sastojci:
  • 200 grama ulja sjemena lana
  • 4 srednja limuna
  • 3 mala čena bijelog luka
  • 1 kg meda
Način pripreme:
Stavite bijeli luk i limun u blender i izmiksajte. Ne zaboravite da oljuštite samo dva limuna prije stavljanja u blender. Nakon toga, dodajte ulje sjemena lana i med i opet izmješajte. Stavite smjesu u staklenu činiju i čvrsto je zatvorite poklopcem. Držite ovu smjesu u frižideru.
Kako da ga koristite:
Konzumirajte jednu kašiku smjese pola sata prije jela. Koristite samo drvenu varjaču!
Preporučuje se da konzumirate ovu mješavinu tri puta dnevno.

4 trika s octom uz koja će tvoja odjeća uvijek izgledati kao nova

Sigurno si čula barem jedan savjet za korištenje octa u kućanstvu te da je jako koristan pri pranju rublja. Naime, bijeli alkoholni ocat možeš koristiti kao odstranjivač mrlja i neugodnih mirisa sa tkanine, ali može poslužiti i kao omekšivač rublja.


Bijeli ocat kao omekšivač
Bijeli ocat ima zapravo isti učinak kao i omekšivač za rublje. Samo ga ulij u perilicu za pranje rublja kao što to obično činiš s omekšivačem, a uvjerit ćeš se kako je rublje još mekše uz korištenje octa.
Smanjuje talog deterdženta
Ima li išta gore od toga kad upereš rublje i pri vađenju iz perilice uočiš tragove deterdženda na odjeći. Pola čaše octa, kojim možeš preliti odjeću koju si već stavila u bubanj perilice će efikasno smanjiti taloženje deterdženta na rublju. Deterdžent je štetan za kožu, a zbog svoje strukture se ponekad ne ispere pa nakon završetka pranja ostaje na odjeći.
Otklanja mrlje od znoja
Kiselina u octu će ti pomoći da se riješiš onih ružnih mrlja od znoja ili dezodoransa, posebno na bijeloj odjeći. Ocat povećava moć deterdženta, a sve što trebaš je da prije pranja uliješ pola čaše octa u rublje i tako ćeš uspješnije otkloniti mrlje od znoja te održati boju odjeće.
Otklanja tvrdokorne mrlje
Ako se na određenom komadu odjeće nalazi nekoliko mrlja koje nikako ne možeš oprati, potopi ga u vruću vodu sa pola čaše octa, ostavi preko noći i zatim operi u perilici kao i obično.

Sunday, September 18, 2016

Ovo su potpuno prirodni lekovi koji ZAISTA pomažu!

Grickanje olovke je dokazani način da se rešite glavobolje.

Pojedini lekovi mogu da izgledaju veoma neprofesionalno, sa medicinske tačke gledišta. Međutim, efikasni su i jeftini. Plus, neki od njih su veoma sigurni za upotrebu. Iskoristite ovih 10 recepata da izlečite različite probleme. 
1. Jogurt
Može da pomogne kod zadaha iz usta. Jogurt je pun žibih bakterija. Kada ga pijete, one ubijaju loše bakterije (koje uzrokuju “miris”) u ustima i stomaku.
2. Šećer
Većina doktora tvrdi da je šećer loš za zdravlje, ali iznenađujuće, može da vam pomogne da se rešite štucanja. Evo kako: progutajte kafenu kašičicu šećera. Njegov sladak ukus deluje kao bomba na vaše čulo ukusa i nerve i uzrokuje prestanak štucavice.
3. Vodice za ispiranje usta
Da, u pitanju je vodica za ispiranje usta, ali možete je koristiti i za gljiivce na noktima. Samo nanesite na nokte i na kratko zadržite. Ovim vodicama možete čak i prati podove, da ubijete bacile!
4. Žvaka sa ukusom cimeta
Može da smanji nivo stresa, a od nje ćete i živnuti za 30 odsto.
5. Grickanje olovke
Kakav neuobičajen način da tretirate bolest ili neko zdravstveno pitanje. Međutim, to je dokazani lek za glavobolju. Dok to radite, mišići vilice se opuštaju i glavobolja prestaje.

6. Maslinovo ulje
Efektno leči ekcem. Hidrira kožu i zaustavlja bolove.
7. Lepljiva traka
Možete je koristiti za lepljenje kutija ili da zalepite stare knjige, a njome možete tretirati i bradavice. Ona leči do 60 posto svih bradavica na ljudskom telu. Toliko posla završi…
8. Votka
Ovo rusko alkoholno piće može da vas oslobodi smrdljivih nogu. Ubija bacile i bakterije koje uzrokuju užasan miris.
9. Paradajz
Imate bubuljice? Nema problema! Koristite kriške paradajza ili pire od paradajza da se oslobodite mitesera. KIselina u paradajzu ubija bacile i čisti pore.
10. Limun
Odličan lek za jutarnju mučninu i morsku bolest. Možete popiti malo soka ili sisati komadić limuna.

Ljubica je napravila prirodni LEK PROTIV EŠERIHIJE! Evo tog recepta!

Neke bakterije mogu da izazovu i ozbiljno trovanje, a ovaj prirodni recept je najbolji za takve probleme.

Ešerihija koli je bakterija koja ljudima često stvara probleme i stomačne tegobe, pa čak i ozbiljna trovanja. Veliki broj vrsta ešerihije je bezopasan za čoveka i čak učestvuje u procesu varenja, ali neke vrste umeju da naprave ozbiljne probleme organima za varenje.

Recept Ljubice Kovač, časne sestre iz Hercegovine, pomaže kod raznih vrsta bakterija, uravnotežuje bakterijsku crevnu floru, a naročito pomaže kod problema koje izaziva ešerihija koli.
Recept:
Potrebno vam je 250 g korena peršuna, 250 g limuna (najbolje iz organskog uzgoja, jer se stavlja s korom), 200 g meda i 2 dl maslinovog ulja.
Koren peršuna treba oprati, kao i limun, a zatim ih samleti. U to se dodaje med i maslinovo ulje i sve se dobro promeša.

Kako naviknuti bebu na hladnoću i čega se pridržavati?

Srce novorođenčeta kuca 120 puta u minuti. Srce jednogodišnje bebe kuca 100 puta u minuti. To je ozbiljan napor. Krvotok još nije toliko fleksibilan da bi pri padu temperature smjesa reagirao zagrijavanjem kože. Zato su bebe upućene na odgovarajuću odjeću i odgovarajuću temperaturu prostorije u kojoj borave, prenosi portal Mame i bebe.

Na hladnoću i propuh posebno su osjetljiva prijevremeno rođena djeca. No, to ne znači da za vrijeme hladnih dana ne smijete s djetetom izaći pred vrata – naprotiv!

Osnovno je pravilo: već od treće sedmice života, ljeti čak od druge sedmice, dijete treba navikavati na boravak na otvorenom. Ako na raspolaganju nemate balkon ili miran kutak u dvorištu, ostaje vam na raspolaganju redovan (najbolje dnevni) izalzak s bebom.
Zato je vrlo važno: Za hladnog vremena obratite pažnju na sljedeće:
-Odjeća, pokrivač ili krznena vreća treba biti komotna toliko da beba ima slobodu pokreta.
-Obavezna je kapa koja će pokriti i uši.
-Bolje je da koristite više slojeva odjeće od prirodnih vlakana nego debelo postavljeno odijelo.
-Ako je hladnije od minus deset stepeni, dijete ne nosite u naramku. Tada su vam neophodna dječija kolica. -I bolje je da izađete napolje češće, na pola sata, nego da vani provodite dugo vremena u jednom komadu.
-Ako je jako hladno, a još zapuše vjetar, boravak napolju svedite na deset minuta. U takvim slučajevima dječija kolica trebaju biti dobro odozdo izolirana – tako da na dno kolica stavite uložak od stiropora.
-Na hladnoći bebu ne treba “upakovatu” tako da se preznojava – prehladit će se.
-Prije izlaska namažite bebi lice kremom za zaštitu od hladnoće. Nemojte primjenjivati kremu koja sadrži vodu, jer bi moglo doći do smrzavanja.
Kad iznenada zahladi…
Beba počinje vrištati kad joj je previše hladno. Ali ako je došlo do pothlađivanja, ona je upadljivo mirna, djeluje čak i pomalo odsutno.

Važno je: Ako je bebi previše hladno, ako je promrzla, neće pomoći utopljavanje dodatnom odjećom. Potrebno je dijete unijeti u umjereno zagrijanu prostoriju, skinuti ga i malo masirati. Zatim ga umotati u toplu, mekanu dekicu i držati ga u naručju. Ili okupati ga u vodi zagrijanoj na 37 stepeni – ali kratko, najduže pet minuta.